game for refresh

Main Game sebagai Cara Relaksasi dan Refreshing Tubuh – Jika selama ini bermain game selalu dikaitkan dengan berbagai pandangan yang buruk, ternyata main game juga memiliki banyak sekali dampak positif untuk tubuh. Bermain game pada waktu yang tepat dan dalam porsi yang wajar ternyata dapat dijadikan sebagai salah satu media untuk relaksasi dan juga refreshing untuk tubuh dan pikiran.

Berbagai masalah yang timbul dalam kehidupan sehari – hari sering kali membuat tubuh terasa lelah dan juga pikiran terasa stress. Nah, ketika hal ini sudah terjadi, Anda dapat mencoba untuk meringankan kelelahan dan juga stress yang anda rasakan dengan jalan main game.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Psychologist, ditemukan bahwa beberapa genre game seperti sport dan strategy memiliki efek positif terhadap pertumbuhan dan perkembangan kemampuan berpikir, kehidupan sosial dan juga kesehatan mental.

Dampak Positif dan Dampak Negatif Main Game

  1. Dampak Positif Main Game
  • Relaksasi Otak

Bermain game di sela – sela aktivitas harian di kantor ataupun di kampus telah terbuti dapat merelaksasikan otak sehingga produktivitas tenaga kerja meningkat. Hal ini pada dasarnya telah disadari oleh berbagai macam perusahaan ternama seperti google dan microsoft. Di dua perusahaan ini karyawan diberikan berbagai macam fasilitas untuk bermain game di sela – sela kesibukan mereka.

  • Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi

Bermain game telah terbukti dapat meningkatkan konsentrasi seseorang. Untuk bisa memenangkan permainan pada level tertentu, dibutuhkan tingkat konsentrasi yang sangat tinggi. Ketika hal ini sering dilakukan, pada akhirnya kemampuan untuk berkonsentrasi menjadi meningkat secara tidak sengaja dan tanpa disadari.

  • Melatih Pola Berpikir Strategis

Bermain game genre strategy telah terbukti dapat meningkatkan kemampuan berpikir strategis seseorang. Ketika bermain game bergenre strategy, Anda membutuhkan kemampuan berpikir cepat dan juga terstrukur. Ketika hal ini dilakukan secara terus menerus, maka pola pikir strategis pun akan terbentuk.

  • Media Refreshing ketika Bosan Melanda (Mood Booster)

Bermain game telah terbukti dapat menghilangkan rasa bosan yang melanda. Alih-alih harus melakukan berbagai tindakan yang negatif, bermain game dapat dijadikan sebagai media untuk menghilangkan rasa bosan yang melanda.

 

  1. Dampak Negatif Main Game
  • Lupa Waktu

Ketika keasyikan bermain game, seseorang sering kali lupa waktu. Hal ini tentunya akan menghasilkan dampak negatif terutama jika di waktu yang bersamaan saat bermain game, Anda memiliki kegiatan penting lain seperti bekerja ataupun kuliah.

  • Kurang Sosialisasi

Bermain game dapat menyebabkan seseorang menjadi malas untuk bersosialisasi dengan lingkungan sekitarnya. Bermain game dirasa jauh lebih menarik dibandingkan harus bersosialisasi dengan orang lain. Hal ini tentunya merupakan salah satu dampak yang sangat buruk.

 

Demikianlah tulisan yang berjudul ‘Main game sebagai Cara Relaksasi dan Refreshing Tubuh’ yang dapat kami sampaikan untuk Anda. Semoga dengan membaca tulisan ini, Anda dapat memandang kegiatan bermain game dari sudut pandang yang berbeda sehingga Anda dapat mengambil manfaat baik dari aktivitas bermain game.